- Лицензированный учебный центр
- Работаем с 2011 года
- Партнеры в 37 городах России
Профессиональная переподготовка «Инструктор тренажерного зала» — это важный этап для тех, кто стремится построить успешную карьеру в сфере фитнеса и здоровья. Современный рынок требует от специалистов не только глубоких знаний о физиологии, анатомии и методах тренировки, но и умений работать с клиентами, разрабатывать индивидуальные программы и поддерживать мотивацию.
Мастера своего дела также обучают специфике тренировки различных групп населения: от новичков до профессиональных спортсменов.
Подготовка специалистов, способных работать инструкторами в тренажёрных залах и фитнес-центрах, включает в себя широкий спектр знаний и навыков. Инструкторы должны обладать глубоким пониманием анатомии и физиологии человека, чтобы эффективно составлять программы тренировок, учитывающие индивидуальные особенности каждого клиента. Важно уметь оценивать уровень физической подготовки и выявлять возможные противопоказания, чтобы избежать травм и достичь наилучших результатов.
В программу обучения также входит освоение различных методик и техник тренировок, включая силовые упражнения, кардио-тренировки, растяжку и йогу. Инструкторы должны уметь мотивировать и поддерживать клиентов, создавая позитивную и вдохновляющую атмосферу в зале.
Помимо технических навыков, инструкторы должны обладать коммуникативными способностями и умением работать в команде. Они должны быть готовы к постоянному обучению и совершенствованию своих знаний, следя за новыми тенденциями в области фитнеса и здоровья.
По окончании программы вы получите:
Профессиональная переподготовка «Инструктор тренажёрного зала» — это отличный способ получить необходимые знания и навыки для работы в сфере фитнеса. Она позволит вам начать карьеру в этой интересной и перспективной области.
Преимущества профессиональной переподготовки:
| № | Лекция |
|---|---|
| 1 | Анатомия |
| 2 | Физиология |
| 3 | Физиология спорта |
| 4 | Основы спортивной медицины для фитнес-тренера |
| 5 | Снижение веса тела за счет жирового компонента |
| 6 | Основы диетологии. Питание |
| 7 | Теория фитнес-тренировки |
| 8 | Основы биомеханики |
| 9 | Силовая тренировка |
| 10 | Аэробная тренировка |
| 11 | Тренировка гибкости (стретчинг) |
| 12 | Организация персонального тренинга |
| 13 | Техника безопасности во время занятий в тренажерном зале |
| 14 | Удержание персональных клиентов |
| 15 | Итоговое тестирование |